كم عدد السعرات الحرارية في البيبسي؟
تعتمد كمية السعرات الحرارية في البيبسي على حجم العبوة. تحتوي علبة بيبسي بحجم 355 مل على 150 سعرة حرارية، بينما تحتوي علبة بيبسي بحجم 250 مل على 100 سعرة حرارية.
فيما يلي جدول يوضح عدد السعرات الحرارية في البيبسي حسب حجم العبوة:
| حجم العبوة | عدد السعرات الحرارية |
|---|---|
| 355 مل | 150 |
| 250 مل | 100 |
| 12 أونصة | 130 |
| 8 أونصة | 90 |
| 12 أونصة دايت | 0 |
| 8 أونصة دايت | 0 |
تُصنع البيبسي من السكر والماء والكربونات. يحتوي السكر على 4 سعرات حرارية لكل جرام، لذلك تحتوي علبة بيبسي بحجم 355 مل على حوالي 37 جرامًا من السكر، أي ما يعادل 148 سعرة حرارية من السكر.
يُنصح الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن أو الحفاظ على وزن صحي بالحد من تناول المشروبات الغازية.
تعليقات
إرسال تعليق