ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية لمدة عامين؟

 ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية لمدة عامين؟

فوائد الرضاعة الطبيعية لمدة عامين أو أكثر عديدة، للطفل والأم على حد سواء.

فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل:

تقليل خطر الإصابة بالأمراض: يساعد حليب الثدي على حماية الطفل من الإصابة بالعديد من الأمراض، بما في ذلك التهابات الجهاز التنفسي الحادة والإسهال والربو والتهابات الأذن الوسطى والتهابات المسالك البولية والسكري النوع 1 وسرطان الدم. 

تحسين النمو والتطور: يساعد حليب الثدي على ضمان نمو الطفل وتطوره بشكل سليم. يحتوي حليب الثدي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل، بما في ذلك البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن.

تحسين الصحة العقلية: يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في تحسين الصحة العقلية للطفل. وجدت الدراسات أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية هم أقل عرضة للإصابة باضطرابات القلق والاكتئاب.

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم:

فقدان الوزن: يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في فقدان الوزن الزائد الذي اكتسبته المرأة أثناء الحمل.

تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض: تساعد الرضاعة الطبيعية في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض لدى الأم، مثل سرطان الثدي وسرطان المبيض ومرض السكري من النوع 2.

تحسين الصحة العقلية: يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في تحسين الصحة العقلية للأم. وجدت الدراسات أن النساء اللاتي يرضعن رضاعة طبيعية أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب بعد الولادة.

توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بالرضاعة الطبيعية لمدة عامين أو أكثر. ومع ذلك، يجب أن تختار كل أم ما هو الأفضل لها ولطفلها.