ما هي مقاومة الانسولين

 ما هي مقاومة الانسولين

مقاومة الأنسولين هي حالة فيزيولوجية يصبح فيها الأنسولين أقل فعالية في خفض مستوى السكر في الدم. نتيجة لذلك، يمكن أن يرتفع السكر إلى مستويات قد تتسبب بآثار مضاعفات خطيرة.

يُفرز الأنسولين بواسطة البنكرياس، وهو هرمون يعمل على مساعدة الخلايا في امتصاص الجلوكوز من الدم. عندما تتناول طعامًا، يحول جسمك هذا الطعام إلى سكر غذائي. ويقوم الأنسولين بنقل هذا السكر إلى الخلايا، حيث يتم استخدامه للحصول على الطاقة.

في حالة مقاومة الأنسولين، لا تتفاعل الخلايا مع الأنسولين بشكل صحيح، مما يؤدي إلى انخفاض امتصاص الجلوكوز. نتيجة لذلك، يبقى السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في مقاومة الأنسولين، بما في ذلك:

السمنة: السمنة هي أحد أهم عوامل الخطر لمقاومة الأنسولين.

قلة النشاط البدني: قلة النشاط البدني تزيد من خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين.

التاريخ العائلي: الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الإصابة بمقاومة الأنسولين أو مرض السكري من النوع الثاني أكثر عرضة للإصابة بمقاومة الأنسولين.

بعض الأدوية: بعض الأدوية، مثل الستيرويدات القشرية، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين.

غالبًا لا تظهر أعراض مقاومة الأنسولين في البداية، ولكن مع مرور الوقت، قد يعاني الأشخاص المصابون بمقاومة الأنسولين من بعض الأعراض، مثل:

التعب

العطش الشديد

زيادة التبول

فقدان الوزن

خفقان القلب

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب.

يمكن تشخيص مقاومة الأنسولين من خلال إجراء فحص دم. قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء اختبارات أخرى لتقييم مستويات السكر في الدم ومستويات الأنسولين.

يمكن علاج مقاومة الأنسولين من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل:

فقدان الوزن

ممارسة الرياضة بانتظام

تناول نظام غذائي صحي

إذا لم تساعد التغييرات في نمط الحياة، فقد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساعد على خفض مستويات السكر في الدم.

يمكن أن يساعد علاج مقاومة الأنسولين في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.