هل درجة حرارة الجسم 38 طبيعي ؟

 هل درجة حرارة الجسم 38 طبيعي ؟

الإجابة المختصرة هي لا، درجة حرارة الجسم 38 ليست طبيعية. درجة حرارة الجسم الطبيعية تتراوح بين 36.1 و 37.2 درجة مئوية. إذا كانت درجة حرارة جسمك 38 أو أعلى، فهذا يعني أن لديك حمى.

أسباب ارتفاع درجة الحرارة:

هناك العديد من الأسباب المحتملة لارتفاع درجة الحرارة، بما في ذلك:

العدوى: العدوى هي السبب الأكثر شيوعًا لارتفاع درجة الحرارة. يمكن أن تكون العدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية.

الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تسبب ارتفاع درجة الحرارة كأثر جانبي.

الحالات الطبية الأساسية: بعض الحالات الطبية الأساسية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض المناعة الذاتية، يمكن أن تسبب ارتفاع درجة الحرارة.

أعراض ارتفاع درجة الحرارة:

بالإضافة إلى ارتفاع درجة الحرارة، قد تعاني من أعراض أخرى، مثل:

الصداع

الشعور بالتعب

آلام العضلات

فقدان الشهية

القشعريرة

التعرق

ماذا تفعل إذا كانت درجة حرارتك 38؟

إذا كانت درجة حرارتك 38 أو أعلى، فمن المهم استشارة الطبيب. يمكن للطبيب تحديد سبب ارتفاع درجة الحرارة وتقديم العلاج المناسب.

في غضون ذلك، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمحاولة خفض درجة حرارتك:

ارتدِ ملابس فضفاضة وخفيفة.

اشرب الكثير من السوائل.

خذ حمامًا أو دشًا دافئًا.

تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين.

إذا كانت درجة حرارتك مرتفعة للغاية أو إذا كنت تعاني من أعراض أخرى، مثل القشعريرة أو الارتعاش، فاستشر الطبيب على الفور.