من ماذا تتكون المؤخرة؟

تتكون المؤخرة من ثلاثة عضلات رئيسية:

عضلة ألوية كبرى: وهي أكبر عضلة في الجسم، وتقع في الجزء العلوي من المؤخرة. تساعد هذه العضلة على ثني الفخذين والدفع بجسمك إلى الأمام.

عضلة ألوية وسطى: وهي تقع تحت عضلة الألوية الكبرى، وتساعد على ثني الفخذين وتدويرهما إلى الداخل.

عضلة ألوية صغرى: وهي تقع تحت عضلة الألوية الوسطى، وتساعد على ثني الفخذين وتدويرهما إلى الخارج.

بالإضافة إلى هذه العضلات، تحتوي المؤخرة أيضًا على طبقة من الدهون، والتي تساهم في حجمها وشكلها.

يختلف حجم وشكل المؤخرة من شخص لآخر، ويعتمد على مجموعة من العوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية والهرمونية وممارسة الرياضة والنظام الغذائي.